TÉCNICAS PARA MEJORAR LAS MEMORIA. [Cuadro de doble entrada]

TÉCNICAS	CARACTERÍSTICAS	SUGERENCIAS
Asociación	Por medio de este método para memorizar, relacionas o unes una información nueva con alguna otra que ya está dentro de tu “archivo de memoria”. Cuando deseas recordar alguna información, en forma natural asocias algún elemento de archivo previo de memoria. Para que sea más efectiva esta asociación debes ser consciente de lo que quieres recordar y utilizar más de un elemento de ese enorme archivo de memoria que ya posees.	~ Comparar y agrupar por forma, color, olor, sabor, etc. ~ Colocar un objeto nuevo dentro/arriba/debajo de otro ya conocido. ~ Unir con otro objeto/olor/sensación ya conocidos. ~ Interactuar con uno o más objetos/personas/animales/personajes ya conocidos. Puedes asociar con uno o más objetos de tu “archivo mental” y crear una nueva imagen mental que te permitirá más adelante recordar la nueva información.
Visomotora	El desarrollo de la coordinación visomotora resulta clave para el aprendizaje, sobretodo de la escritura, ya sea de números o de letras.	~ Reproducir figuras en el aire con el dedo, que previamente haya realizado el profesor. ~ Juntar objetos o realizar palabras siguiendo líneas curvas entrelazadas. ~ Seguir un objeto o una luz con la mirada son mover la cabeza, realizando distintas trayectorias [arriba-abajo, izquierda-derecha]. ~ Transcribir códigos de dibujos, grafías o números y debajo de este poner el signo que le corresponda según la regla inicial.
Fotografía Mental	La gran habilidad del ser humano para generar imágenes en su forma llamada ‘Fotografía Mental’ es la que habitualmente nos ayuda a entender mucho mejor el mundo que nos rodea, pero no siempre se puede percibir con nuestros otros sentidos sensoriales y siendo este uno de los más importantes para mejorar la memoria y la inteligencia, tenemos que enfocarnos en desarrollarla.	~ Para mejorarla realiza un grupo de varias personas [mínimo 5], y muestren ante ustedes varias imágenes durante varios minutos, al finalizar, guarden las imágenes y traten de recordar el mayor número de imágenes que sea posible.