martes, 26 de febrero de 2013

EJERCICIOS PARA MEJORAR LA MEMORIA.


4 Lea o vea fotos al revés, concentrándose en detalles en los cuales nunca había reparado.

4  Escriba o cepíllese los dientes usando la mano izquierda, o la derecha, en caso de ser zurdo.

4  Camino al trabajo, haga un trayecto diferente al habitual.

4  Pruebe a jugar algún juego o actividad que nunca antes haya practicado.

4  Use el reloj de pulsera en el brazo contrario al que lo usa siempre.

4  Ponga el reloj ante un espejo para ver la hora al revés.

4  Introduzca pequeños cambios en sus hábitos, transformándolos en desafíos para su cerebro.

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